Seriedade e Dedicação

O processo terapêutico exige muita responsabilidade, afinal trata do que há de mais importante: você! Reconhecendo isso minha dedicação e seriedade ao processo é meu maior compromisso.

Quando terapia pode me ajudar?

A primeira resposta para isso é: SEMPRE! Não é preciso um problema para buscar terapia, ela pode na verdade ser encarada como um processo de melhoria contínua, ou mesmo ferramenta para atingimento do nosso potencial máximo. Mas não são nestas situações que normalmente alguém busca pelo processo terapêutico, então listei abaixo alguns temas, caso você se identifique com algum deles deve considerar buscar um psicólogo: ▸ Me sinto confuso; ▸ Sinto-me triste (sabendo ou não o motivo); ▸ Não me relaciono bem com as pessoas; ▸ Sinto-me constantemente irritado ou estressado; ▸ Tenho dificuldades de me expressar; ▸ Tenho dificuldades com minha alimentação; ▸ Não tenho vontade de fazer nada, não vejo sentido na minha vida; ▸ Preciso mudar algo, mas não sei por onde começar; ▸ Não sei o que preciso para ser feliz; ▸ Tenho problemas ou dúvidas em relação a minha sexualidade; ▸ As pessoas não gostam de mim; ▸ Eu não gosto de mim; ▸ Meu casamento não vai bem; ▸ Meu filho não se alimenta direito; ▸ Meu filho apresenta comportamentos inadequados. Infelizmente a Psicologia ainda é cercada de mitos, fantasmas e preconceitos, o que faz com que as pessoas muitas vezes demorem muito para reconhecer que é a hora de procurar ajuda. Outra questão muito comum é a financeira, afinal temos a tendência de não investir em nós mesmos, para tanto a nossa primeira sessão é gratuita, para que ao menos você conheça um pouco mais das possibilidades que a terapia lhe trará, então decida o que de fato vale a pena para você. Atuo com terapia de adulto, criança e casais, conheça mais na descrição dos serviços. A abordagem utilizada é a Comportamental, ao lado leia o texto e entenda um pouco mais.

Sobre mim

Sou Taiana, formada em Psicologia pela Universidade São Judas Tadeu em São Paulo em 2009. Mestre em Comunicação pela Universidade Anhembi Morumbi São Paulo em 2012. Possuo uma atuação profissional bastante diversificada. Iniciei a carreira com a clínica, em seguida me dediquei ao mundo corporativo atuando em todos os sistemas que envolvem o desenvolvimento humano e profissional, tive também uma passagem como professora universitária de graduação e pós nos temas relativos à psicologia.


Terapia Comportamental

É a abordagem da Psicologia que foca no comportamento e seus desdobramentos. Por que apresentamos determinado comportamento? Como nos comportamos frente a determinadas situações que nos cercam? Para cada sentimento existe alguma situação que ocorreu anteriormente que provocou este estado. A terapia comportamental se interessa por essa situação anterior. A partir de um processo de análise e compreensão destas relações é possível, repensar, treinar e até mesmo mudar, adquirir ou extinguir comportamentos em prol de um maior bem estar. A terapia comportamental é acima de tudo, um processo de aprendizagem sobre você mesmo e como desenvolver novos comportamentos. É a forma de aumentar sua capacidade de agir da forma que você quer agir. Crédito da imagem: Free photo 3794572 © Fabian Kerbusch - Dreamstime.com

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